Mídia
Canais, vídeos e alguns projetos paralelos, num só lugar.
The Slow Initiation
Yoga e as tradições mais antigas, começando por onde os textos começam. A parte teórica, com guia em PDF grátis e lista de espera. The Slow Initiation
Follow the Red Fox
O lado prático: movimento e yoga para acompanhar e usar (em inglês). Follow the Red Fox
BJJ DOJO Berlin
A mídia da academia: aulas, cultura e vídeos (em inglês e alemão). BJJ DOJO Berlin
Não é para levar a sério
Também faço música, como hobby, e não quero que ninguém leve isso a sério. Sou o faixa-branca que entra no torneio para levar porrada, não o campeão. Se tiver curiosidade: Rigo Nandes (Spotify, Instagram).